Foto: Malou Bergman för 
Andrea Larsdotter/Wäxa MediMoves™

MMM™-rörelsemeditation

En möjlighet för Dig att nå en djupare
avslappning i kombination med ett
lågintensivt friskvårdspass.

Passen består av andningsövningar, bildmeditationer samt lätta rörelser.
Ibland förekommer även aromaterapi.

Övningarna utförs liggande på matta på golvet,
stående och genom lätta rörelser runt i rummet.
Det långsamma tempot passar de allra flesta
och är utmärkt om Du känner dig trött.

Syftet med övningarna är att de ska vara djupavslappnande och stärkande för immun-
försvar och lymfsystem, samt att öppna för
intuition och medvetenhet.

MMM™-tekniken är skapad av Andrea Larsdotter/Wäxa Medimoves